Women Workout - Fit At Home

Ταιριάζει σε 28 ημέρες με την καλύτερη γυναικεία γυμναστική - γυναικεία προπόνηση - χάνουν λίπος στην κοιλιά! Με λίγα λεπτά προπόνησης κάθε μέρα για να πάρετε το τέλειο σώμα μπικίνι!

Γυναικεία γυμναστήριο - γυναικεία προπόνηση - χάσετε λίπος στην κοιλιά σας βοηθά να καίτε λίπος στην κοιλιά, μειώνετε το λίπος, παίρνετε λεπτά πόδια και συμπαγή μέση. Ακολουθήστε την προπόνηση στο σπίτι για να πάρετε τα κατάλληλα μέσα σε 28 ημέρες.

Καίτε θερμίδες, χάστε βάρος, ταιριάζει το σώμα σας, θα πάρετε ένα σέξι σώμα μετά από αυτή την εφαρμογή για προπόνηση στο σπίτι.

★ Σχέδιο προπόνησης

- Προπόνηση εύκολα σε 28 ημερών πρόκληση (4 εβδομάδες προπόνηση) για τους κοιλιακούς και το σώμα

- Καθημερινή προπόνηση για κοιλιακούς, πόδι, πλήρες σώμα (από αρχάριους έως προχωρημένους)

★ Workouts καύση λίπους & Workouts HIIT

Καλύτερες ασκήσεις καύσης λίπους & προπόνηση HIIT για καλύτερο σχήμα σώματος. Καίτε τις θερμίδες με τις προπονήσεις καύσης λίπους και συνδυάστε με τις προπονήσεις HIIT για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

★ Προπονητής γυμναστικής

Όλες οι γυμναστικές γυμναστικές γυμναστικής - γυναικεία προπόνηση σχεδιάζονται από επαγγελματικό προπονητή γυμναστικής Όλες οι ασκήσεις σχεδιάζονται με τρισδιάστατα μοντέλα τα οποία είναι εύκολα κατανοητά και εύκολα να τα ακολουθήσετε

★ εφαρμογή γυναικείας γυμναστικής, εφαρμογή γυναικών προπόνηση

Κρατήστε κατάλληλο σώμα και χάνετε λίπος στην κοιλιά με προπόνηση για γυναίκες. Αυτή η γυναικεία εφαρμογή προπόνηση έχει επαγγελματική χάσει την περιποίηση του λίπους κοιλιά και την επαγγελματική προπόνηση για τις γυναίκες. Εύκολο να ακολουθεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε για τις γυναίκες, χωρίς εξοπλισμό.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

+ Γρήγορη και αποτελεσματική προπόνηση μεγιστοποιεί την καύση λίπους

+ ΔΩΡΕΑΝ εφαρμογή προπόνηση, δεν κλειδωμένα χαρακτηριστικά

+ Υπάρχουν πολλά επίπεδα για αρχάριους επαγγελματίες

+ Πλήρης προπόνηση σώματος στο σπίτι, χάσετε την προπόνηση λίπους κοιλιάς σε 28 ημέρες, κοιλιακή προπόνηση για γυναίκες, προπόνηση ποδιών για τις γυναίκες, προπόνηση απώλειας λίπους, χωρίς εξοπλισμό στο σπίτι.

+ Λεπτομερείς οδηγοί προσωπικών βίντεο 3D

+ Υπενθυμίσεις εκγύμνασης

+ Κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες

+ Χάστε βάρος με τον προσωπικό σας εκπαιδευτή

Θυμάμαι:

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας ενημερώσουμε για την καλύτερη άσκηση για τη φυσική σας κατάσταση.

Ενυδατώστε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική άσκηση.

Ζεσταίνετε πρώτα 15 λεπτά για να αποφύγετε τους τραυματισμούς των μυών.

Εκτελέστε 10 λεπτά τεντώματος μετά την ολοκλήρωση της προπόνησής σας.